Как научиться концентрироваться

Наш постоянный автор Михаил Халецкий делится рекомендациями о том, как с помощью четырёх простых правил развить в себе умение концентрироваться — навык, благодаря которому лучше работает память и повышается обучаемость. ...

Сентябрь 13, 2017|Рубрики: Лайфстайл, Саморазвитие|Нет комментариев

Как читать больше

Часто мне задают вопрос: «А как ты так быстро/много читаешь?» Сама я уверена, что читаю не то чтобы много, знаю людей, которые успевают прочитать в два-три раза больше книг за месяц. И уж ...

Сентябрь 10, 2017|Рубрики: Книги, Саморазвитие|Нет комментариев

Принципы эффективного чтения

Наш постоянный автор Михаил Халецкий поделился размышлениями о принципах, которые помогают ему усваивать информацию из книг. Он выделил четыре главных шага, о которых расскажет в этой статье. Скорочтение — ...

Август 2, 2017|Рубрики: Книги, Саморазвитие|Нет комментариев

Как перестать беспокоиться и начать творить

Вдохновение — ускользающий зверь: он может провести с тобой всё утро понедельника, а потом взять — и смыться до конца недели. Или даже месяца. Наш постоянный автор Михаил Халецкий прочёл книгу Твайлы Тарп ...

Книги по саморазвитию, которые реально работают

Наш автор Михаил Халецкий составил подборку полезных книг по саморазвитию. Вот они! #5. «Вечно уставший», Джейкоб Тейтельбаум Как поможет: вырветесь из порочного круга усталости. С трудом выбираетесь из постели ...

Как научиться выступать на публике

Наш постоянный автор Михаил Халецкий даёт несколько советов о том, как поставить речь, как начать уверенно говорить и как чуть лучше себя чувствовать при общении. Определение из Википедии гласит: «Риторика — филологическая дисциплина, ...

Июнь 25, 2017|Рубрики: Лайфстайл, Саморазвитие|1 комментарий

Почему списки дел — зло?

Бьюсь об заклад: вы уже не раз и не два встречали в статьях, TED’овских лекциях и книгах по саморазвитию рекомендацию “Списки! Составляйте побольше списков!”. Я же хочу донести обратное: списки дел — зло. ...

Что делать, если ничего не успеваешь?

Как справиться с эмоциональной напряженностью? Куда бросаться, когда дела сдавливают сильнее, чем попутчики в метро в час пик? И, главное, как выйти из порочного круга нон-стопной суеты и начать дышать полной грудью? Об ...

Апрель 21, 2017|Рубрики: Лайфстайл, Саморазвитие|2 комментария